起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉(zhuǎn)的手柄在運(yùn)動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/292 2025-5-14 10:45:38起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
0/111 2025-5-14 9:12:19在鍛煉上本身向下的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉,有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護(hù)膝調(diào)整確保正確的運(yùn)動姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
0/327 2025-5-14 6:13:24主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設(shè)計(jì)可達(dá)到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
1/250 2025-5-14 4:19:46起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/176 2025-5-14 1:05:19起始位置為直立姿勢,手臂伸展時集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
0/254 2025-5-14 0:06:01軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式
0/249 2025-5-14 0:03:51轉(zhuǎn)動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進(jìn)行聯(lián)動訓(xùn)練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/191 2025-5-13 23:23:55旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動,促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/168 2025-5-13 20:17:18旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動,促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉,增加小腿肌肉的運(yùn)動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力
0/270 2025-5-13 20:01:24