旋轉座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
2025-8-20 13:59:20 0/21在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運動軌跡
2025-8-22 10:30:08 0/23起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-25 12:41:10 0/12起始位置為直立姿勢,手臂伸展時集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動訓練軌跡而不使用到下背部力量
2025-8-26 23:37:25 0/34起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉的手柄在運動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-27 0:26:59 0/14旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-27 0:27:21 0/22軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式
2025-8-27 0:27:22 0/23起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-27 1:06:11 0/25旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉的運動強度,同時減少非自然的腿部壓力
2025-8-27 1:12:16 0/27旋轉背墊的設計確保在提供臀部和脊柱支持時進行一個安全、舒適的聯(lián)動訓練伸展過度;可調節(jié)的腳踏板適合不同類型的用戶。
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