起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓練股二頭肌肌群
0/110 2025-5-10 5:46:17旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/167 2025-5-10 5:34:02旋轉座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
0/201 2025-5-11 13:17:48轉動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/190 2025-5-10 5:46:16在鍛煉上本身向下的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉,有弧度的前臂和護膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護膝調整確保正確的運動姿勢,腿板的調節(jié)以適應不同腿的長度
0/321 2025-5-9 22:26:11起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉的手柄在運動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/288 2025-5-10 9:46:43把手自動校準,后傾時軀干沒有支持以更大的激活和刺激核心肌群,多種把手位置適合不同體型和不同手臂長度的用戶
0/141 2025-5-10 6:55:05軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/115 2025-5-10 5:27:18旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉的運動強度,同時減少非自然的腿部壓力
0/269 2025-5-10 3:35:09起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
0/207 2025-5-11 12:17:31