主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 15:25:37 12/188主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習者在選擇合適重量及座墊高度后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 15:59:19 18/246鍛煉腰方肌和豎脊肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:29:57 0/169主要鍛煉股四頭肌,輔助鍛煉臀大肌、腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及起始位置后,通過蹬伸前踏板,使得腿部與臀部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:45:12 0/241鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過小腿后勾帶動轉(zhuǎn)臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:47:28 0/171鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腳尖的踮起帶動肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:48:04 0/172鍛煉肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過向上拉動把手,使上臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:49:22 0/188鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收肌)得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:50:54 0/286主要鍛煉胸大肌、背闊肌,輔助鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后,通過手臂的內(nèi)收、外展,實現(xiàn)對胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
2025-7-12 19:54:10 0/245鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部兩側(cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:54:47 0/274