起始位置時(shí)手柄位于身體前,運(yùn)動(dòng)時(shí)座椅后傾,手柄過頭模擬自然的啞鈴?fù)萍邕\(yùn)動(dòng),座椅連動(dòng)將手臂和軀干中線呈一條直線,減少手臂和肩膀內(nèi)部旋轉(zhuǎn)壓力和下背部的彎曲
2025-8-27 1:07:00 0/40有角度的腳部平臺(tái)提供一個(gè)穩(wěn)定的基礎(chǔ),尤其是較緊的小腿肌肉,復(fù)合運(yùn)動(dòng)將重量后移并保持肩胛骨在穩(wěn)定地完成動(dòng)作,超大的腳部平臺(tái)可以有多種腳部位置訓(xùn)練方式來確保正確的人體工程學(xué)
2025-8-27 1:05:02 0/40訓(xùn)練臂自動(dòng)調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同的使用者,弧形手柄提供多種訓(xùn)練手把位置,座椅連動(dòng)提供更好的運(yùn)動(dòng)軌跡
2025-8-27 1:06:11 0/40起始于身體微微前傾,以增加背闊肌和斜方肌的拉伸,下拉運(yùn)動(dòng)時(shí)座椅提起,座椅連動(dòng)身體前傾,模擬自然地向上動(dòng)作,避免不安全的下背部過度拉伸,同時(shí)向心運(yùn)動(dòng)或分動(dòng)式的自然肩部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練軌跡
2025-8-26 23:40:08 0/41弧形手柄有多種手把位置,起始位置時(shí),手柄位于胸部,運(yùn)動(dòng)時(shí)座椅后傾,手柄和下巴成一條直線,模擬訓(xùn)練椅下斜的弧形運(yùn)動(dòng)
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