主要訓練股二頭肌,輔助訓練臀大肌;使用者在選擇合適重量后,通過單腿向后做腿部彎舉動作,使腿部肌群得到有效訓練。
2025-8-26 23:40:11 0/263占地面積:1956×1097×1178MM
2025-8-26 23:40:08 0/211主要訓練胸大肌下部,輔助訓練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動把手進行推胸訓練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-8-26 23:40:09 0/250主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側把手,使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
2025-8-26 21:53:44 0/435主要訓練胸大肌上部,輔助訓練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動把手進行推胸訓練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-8-26 21:57:38 0/403主要訓練腓腸肌,輔助訓練股四頭肌、股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙腳進行提踵動作,使腿部肌群得到有效訓練。
2025-8-27 1:23:31 0/220主要訓練肱二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向上做彎舉動作,使肱二頭肌得到有效訓練。
2025-8-26 23:40:10 0/266主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
2025-8-26 23:38:38 0/272主要鍛煉胸大肌群,輔助鍛煉肱三頭肌群。練習者在搭配合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-8-27 1:06:59 0/295主要鍛煉肱三頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過雙臂向下做下壓動作,使肱三頭肌得到有效訓練。
2025-8-26 23:38:17 0/225