起始位置為直立姿勢,雙手過頭準備進行腹肌拉伸,擺動臀部以更多的使用腹肌來增加軀干彎曲,持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來避免過度伸屈或者對脊椎的不自然壓力,與其他傳統(tǒng)腹部訓練設(shè)備不同,避免額外的臀部彎曲
2025-7-12 21:57:05 0/252多個座位和手臂位置,單手調(diào)節(jié)旋轉(zhuǎn)位置包括垂直推胸,上斜和推肩訓練,2個握把位置
2025-7-12 19:48:38 0/251三個支點的設(shè)計提供更好的穩(wěn)定性,一體成型的把手方便搬運
2025-7-12 23:36:36 0/248起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
2025-7-12 23:38:38 0/246旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
2025-7-13 22:15:07 0/246結(jié)合 ROC-IT 聯(lián)動技術(shù),為用戶提供肌肉參與的不穩(wěn)定性選擇;從“面朝前”開始以40度、60度、80度和100度的起始位置可提供兩個方向的有效運動范圍;
2025-7-12 20:08:29 0/243二頭肌和三頭肌的訓練在一臺機器上實現(xiàn),七種座椅調(diào)節(jié)適合不同身高的用戶,多種調(diào)節(jié)軌跡適合不同的使用者
2025-7-12 22:03:21 1/229全封閉式直線軸承,運動更加平穩(wěn)安靜,一體式重量存儲設(shè)計,高抗沖聚丙烯覆蓋重量架保護框架和減少噪音
2025-7-13 1:30:21 0/226轉(zhuǎn)動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
2025-7-12 20:06:52 0/226起始位置將手柄置于胸部水平位置,向后拉,使手柄與下巴對齊,模仿臥推的自然訓練軌跡;腳部輔助桿有利于壓力臂手柄選擇適合的訓練位置以控制訓練行程的角度;
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