主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習者在選擇合適重量及座墊高度后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 15:59:19 18/246主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 15:25:37 12/188鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-13 1:37:18 0/211鍛煉臀中肌與臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過擺動大腿帶動轉(zhuǎn)臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉
2025-7-12 23:46:15 0/168鍛煉肱二頭肌/肱三頭肌的雙功能專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和訓練角度后,通過雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)上拉/下壓,使上臂得到有效鍛煉。
2025-7-13 1:40:47 0/225鍛煉腰方肌和豎脊肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:29:57 0/169主要鍛煉胸大肌/三角肌/肱三頭肌的多功能專屬產(chǎn)品。練習者在選擇合適重量和訓練角度后,通過推動把手,使胸部/肩部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 23:37:43 0/141鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腳尖的踮起帶動肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:48:04 0/172鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部兩側(cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:54:47 0/274鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過雙臂外展帶動轉(zhuǎn)臂,使得三角肌得到有效鍛煉。
2025-7-13 1:39:51 0/135