主要訓(xùn)練胸大肌上部，輔助訓(xùn)練肱三頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過推動把手進行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
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ROX?技術(shù)創(chuàng)造一個雙功能的訓(xùn)練方式同時移動支撐和腳部平臺，頭和肩的支撐可以根據(jù)不同身高自動適應(yīng)，快速鎖定并且在訓(xùn)練開始時自動開啟，超大的腳部平臺提供多種腳部位置同時適合腿部伸展和小腿訓(xùn)練
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