主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:58:38 0/232占地面積:1525×930×1450MM
2025-7-12 20:06:11 0/203占地面積:1407×1839×1831MM
2025-7-12 20:07:39 0/195主要訓練肱二頭肌;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向上做彎舉動作,使肱二頭肌得到有效訓練。
2025-7-12 20:08:28 0/258主要訓練腓腸肌,輔助訓練股四頭肌、股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙腳進行提踵動作,使腿部肌群得到有效訓練。
2025-7-12 20:08:29 0/212主要訓練胸大肌下部,輔助訓練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動把手進行推胸訓練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:08:31 0/226占地面積:1471×1365×1251MM
2025-7-12 20:08:31 0/168主要訓練股二頭肌,輔助訓練臀大??;使用者在選擇合適重量后,通過單腿向后做腿部彎舉動作,使腿部肌群得到有效訓練。
2025-7-12 20:08:31 0/254占地面積:1956×1097×1178MM
2025-7-12 20:09:55 0/194占地面積:1714×1273×1259MM
2025-7-12 21:58:03 0/175