起始于直立位置,后傾用一個(gè)更好,更自然的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
2025-8-27 1:23:31 0/22旨在關(guān)注通過(guò)腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-8-27 0:27:21 0/22主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設(shè)計(jì)可達(dá)到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時(shí)鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
2025-8-26 23:40:11 1/22軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練方式
2025-8-27 0:27:22 0/23在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過(guò)頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
2025-8-22 10:30:08 0/23起始于身體后傾來(lái)增加用戶(hù)的舒適度,外展大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線(xiàn),通過(guò)臀部自然前傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力
2025-8-27 2:35:40 0/25起始于身體前傾來(lái)增加用戶(hù)的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線(xiàn), 通過(guò)臀部的自然后傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-8-27 1:06:11 0/25旨在關(guān)注通過(guò)腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力
2025-8-27 1:12:16 0/27旋轉(zhuǎn)背墊的設(shè)計(jì)確保在提供臀部和脊柱支持時(shí)進(jìn)行一個(gè)安全、舒適的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練伸展過(guò)度;可調(diào)節(jié)的腳踏板適合不同類(lèi)型的用戶(hù)。
2025-8-27 1:12:21 0/28起始位置為直立姿勢(shì),手臂伸展時(shí)集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
2025-8-26 23:37:25 0/34