鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
2025-7-10 6:12:38 0/166主要鍛煉胸大肌、背闊肌,輔助鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后,通過手臂的內(nèi)收、外展,實現(xiàn)對胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
2025-7-12 19:54:10 0/245鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腳尖的踮起帶動肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:48:04 0/172主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過雙手下壓兩側(cè)力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-10 22:59:48 0/208鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部兩側(cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:54:47 0/274主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:02:32 0/230要鍛煉背闊肌、肱三頭肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌、前鋸肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過引體向上或雙杠臂屈伸的動作,使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-10 6:12:44 0/206主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 15:25:37 12/188主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉三角肌和上肢肌群的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過下拉與劃船的動作,使背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:02:32 0/228鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過雙臂外展帶動轉(zhuǎn)臂,使得三角肌得到有效鍛煉。
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