主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量及座墊高度后,通過推動FOAM,使胸部與手臂得到有效鍛煉
2025-7-12 19:45:52 0/316鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 19:52:47 0/385主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:00:39 12/316鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過雙臂外展帶動轉(zhuǎn)臂,使得三角肌得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:01:16 0/248鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
2025-7-12 20:02:32 0/367主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:04:03 0/341鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過小腿后勾帶動轉(zhuǎn)臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:04:03 0/365鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部兩側(cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:05:30 0/329主要鍛煉斜方肌和背闊肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-12 20:09:56 0/514鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后,通過雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)下拉,使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
2025-7-12 23:39:46 0/174