起始位置為直立姿勢,雙手過頭準備進行腹肌拉伸,擺動臀部以更多的使用腹肌來增加軀干彎曲,持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來避免過度伸屈或者對脊椎的不自然壓力,與其他傳統(tǒng)腹部訓練設(shè)備不同,避免額外的臀部彎曲
2025-7-12 21:57:05 0/252全封閉式直線軸承,運動更加平穩(wěn)安靜,一體式重量存儲設(shè)計,高抗沖聚丙烯覆蓋重量架保護框架和減少噪音
2025-7-13 1:30:21 0/226訓練臂自動調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同的使用者,弧形手柄提供多種訓練手把位置,座椅連動提供更好的運動軌跡
2025-7-13 3:46:14 0/369起始于身體微微前傾,以增加背闊肌和斜方肌的拉伸,下拉運動時座椅提起,座椅連動身體前傾,模擬自然地向上動作,避免不安全的下背部過度拉伸,同時向心運動或分動式的自然肩部旋轉(zhuǎn)訓練軌跡
2025-7-13 6:19:33 0/414弧形手柄有多種手把位置,起始位置時,手柄位于胸部,運動時座椅后傾,手柄和下巴成一條直線,模擬訓練椅下斜的弧形運動
2025-7-13 7:52:13 0/395