11種線性座椅調(diào)節(jié)，以適應(yīng)不同的腿長(zhǎng)；超大橢圓形一體腳踏板為蹬腿和小腿訓(xùn)練提供多個(gè)腳部放置位置；以傳統(tǒng)的蹬腿姿勢(shì)開(kāi)始訓(xùn)練，上肢軀干向后搖動(dòng)以更好地激活臀??；
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起始位置將手柄置于胸部水平位置，向后拉，使手柄與下巴對(duì)齊，模仿臥推的自然訓(xùn)練軌跡；腳部輔助桿有利于壓力臂手柄選擇適合的訓(xùn)練位置以控制訓(xùn)練行程的角度；
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從直立姿勢(shì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，座椅向后搖動(dòng)提供更大的運(yùn)動(dòng)范圍和更自然的訓(xùn)練軌跡；聯(lián)動(dòng)設(shè)計(jì)會(huì)降低臀部以保持骨盆后傾，從而更好地訓(xùn)練股四頭??；
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與傳統(tǒng)的臥式屈腿訓(xùn)練器不同，向下?lián)u擺運(yùn)動(dòng)可保持脊柱和頸部正確對(duì)齊；6個(gè)腳踝墊調(diào)節(jié)點(diǎn)和4個(gè)訓(xùn)練行程調(diào)節(jié)，以適應(yīng)所有身高的用戶；可選微配重系統(tǒng)。
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