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　　今天看到很多JM們都說(shuō)蜂蜜減肥法很有效，決心從今天開(kāi)始試一試，我身高1米67，體重138斤，最終目標(biāo)是50公斤，我是一個(gè)對(duì)食物天生沒(méi)有抗拒力的人，可是最近男朋友好象似有似無(wú)的嫌棄我胖了，而且爸媽也很擔(dān)心我的體重如果繼續(xù)胖下去的話，明年的招警考試就不能過(guò)關(guān)了，為了我美好的未來(lái)，我拼了，有志同道合的MM請(qǐng)跟進(jìn)吧

　　第一天：食物分配
　　　早餐：蜜糖水一杯
　　　午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
　　下午茶：兩湯匙蜂蜜
　　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯

　　第二天：早餐：蜜糖綠茶一杯
　　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜
　　下午茶：蜜糖水一杯
　　　晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

　　第三天：早餐：蜜糖水一杯
　　　午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
　　下午茶：一湯匙蜂蜜
　　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

　　覺(jué)得人輕了，精神也不錯(cuò)，雙腳水腫情況亦明顯改善；而且胃口收細(xì)了，每餐飲一杯蜜糖水或茶，都唔覺(jué)肚餓。上磅一稱(chēng)，輕6磅，之后幾日Keep住食清淡和容易消化的食物，過(guò)了一星期，體重只回彈一磅。